هل السهر والتوتر من أسباب تساقط الشعر؟

هناك العديد من الأسباب السريرية لتساقط الشعر. بالإضافة إلى العوامل المرضية، فإن السهر، والنظام الغذائي، والإجهاد العقلي، والعواطف، وما إلى ذلك هي أيضًا أسباب لتساقط الشعر. يرتبط معظم تساقط الشعر بالتنظيم الجسدي للمريض. من بينها، السهر هو السبب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر في الممارسة السريرية. يعتقد الطب الصيني التقليدي أن السهر سيؤذي الأوتار ويستهلك تشي، مما قد يؤدي بسهولة إلى اضطرابات الغدد الصماء ويسبب الشعر الرمادي، بينما يعتقد الطب الغربي أن السهر سيسبب خللًا في المناعة في جسم الإنسان. لذلك، قال الدكتور لياو إن السهر هو سيف حاد يستهلك شعرنا شيئًا فشيئًا، لكن العديد من المرضى لن ينتبهوا إلى هذا على الإطلاق. قال المدير لياو ليهوي أيضًا أنه بالإضافة إلى السهر، فإن الإجهاد، وهو سبب شائع لتساقط الشعر في الممارسة السريرية، هو أيضًا سبب لتساقط الشعر يستحق الاهتمام. من المرجح تمامًا أن يتسبب العبء العقلي المفرط في ظهور الشعر الأبيض بين عشية وضحاها.

بعد الاستماع إلى شرح الخبير، يمكننا أيضًا فهم سبب تفاقم مشكلة تساقط الشعر بين العاملين في المكاتب. في الوقت الحاضر، يعاني العاملون في المكاتب من ضغوط العمل الكثيرة. العمل الإضافي أمر شائع بين العاملين في المكاتب. السهر هو ظاهرة شائعة بين العاملين في المكاتب. يذهب العديد من العاملين في المكاتب إلى الفراش في الساعة الثانية أو الثالثة صباحًا. علاوة على ذلك، لا يأكل العديد من العاملين في المكاتب في أوقات منتظمة، ويختار معظمهم الأطعمة المقلية المتنوعة، مما يؤدي إلى اتباع نظام غذائي غير منتظم وتفاقم مشكلة تساقط الشعر.