ما هي الطرق التي يمكن أن تمنع الشعر الدهني؟

1. انقع قدميك لتقليل حريق الكبد وإزالة الزيت

بشكل عام، ينتج الشعر الدهني عن زيادة نشاط الكبد، وبالتالي لا تستطيع الأعضاء الداخلية في الجسم هضم الزيت، فيتم إفرازه على الوجه والرأس.

الطريقة: انقعي قدميك في ماء مغلي لمدة 30 دقيقة كل ليلة، وستتحسن حالتك تدريجيًا، مع ملاحظة ضرورة الاستمرار في حقن القدمين بالماء الساخن أثناء فترة النقع.

2. عصيدة الحبوب المتعددة

العصيدة متعددة الحبوب، كما يوحي اسمها، هي مجموعة متنوعة من الحبوب، وبالتالي فإن التغذية أكثر شمولاً، وبالتالي تحقيق غرض الرعاية الصحية، ولها أيضًا تأثير علاجي للأمراض. إن تفضيل النظام الغذائي القائم على الحبوب الخفيفة والخشنة مفيد جدًا للتحكم في زيت الشعر. إن تناول الطعام باستمرار من 3 إلى 5 مرات في الأسبوع سيكون له تأثير كبير على الشعر الدهني.

في السابق، قال أحد الأصدقاء إنه أصر على استخدام العصيدة متعددة الحبوب لمدة عام، ولم يصبح شعره دهنيًا فحسب، بل انخفضت أيضًا كمية تساقط الشعر. ليس من دون سبب. بالطبع، لا يعني تناول العصيدة متعددة الحبوب ببساطة أن تناول هذه العصيدة يمكن أن يجعلها دهنية، بل إنها في الواقع تعزز بعض عادات الأكل الصحية.

3. اغسلي شعرك بالشاي

الطريقة: يمكنك اختيار استخدام شاي الأقحوان أو حليب جوز الهند أو زيت بذور الشاي كبلسم طبيعي لشعرك بعد كل ساونا أو زيت أو شامبو، أو غسل شعرك مباشرة بالشاي، ثم شطفه بالشامبو، ثم غسله مرة أخرى بالشاي القوي المغلي، وفركه لمدة ثلاث دقائق تقريبًا، وأخيرًا غسله بالماء. تذكر ألا تدع الشاي القوي يلتصق بشعرك.

4. ابحث عن منتج التحكم في الزيوت الاحترافي المناسب لضبط التوازن البيئي لفروة الرأس

إذا كان الشامبو يحتوي على مكونات إزالة الدهون القوية ذات الجودة الاحترافية مثل حمض الساليسيليك والنياسين وحمض الفاكهة، فإن هذا الشامبو هو منتج أكثر احترافية للتحكم في الزيوت.

على سبيل المثال، يعتبر حمض الساليسيليك بتركيز 3% من المكونات الصيدلانية ذات التأثيرات الجيدة في إزالة الدهون ومضادات البكتيريا. العيب هو أن قدرته على إزالة الدهون قوية للغاية. قد تقلل بعض الفتيات ذوات فروة الرأس الحساسة من تكرار استخدامه.