ما هي الطرق الفعالة للتخلص من القشرة؟
غسل الشعر بمحلول الخل المعتّق
خذ 150 مل من الخل القديم، وأضف إليه 1 كجم من الماء الدافئ، وحركه جيدًا، واستخدمه لغسل شعرك مرة واحدة يوميًا. يمكنه إزالة القشرة وتخفيف الحكة، كما أنه مفيد أيضًا في منع تساقط الشعر وتقليل أطراف الشعر المتقصفة.


غسل الشعر بلحاء التوت
الطريقة: استخدمي أربعة جرامات من لحاء التوت، وانقعيها في كيلوجرامين من الماء المغلي لبضع دقائق، ثم اغسلي شعرك بالماء المنقوع في لحاء التوت. اغسلي شعرك لمدة 5 أيام متتالية للتخلص من القشرة.
تدليك فروة الرأس
تدليك فروة الرأس بالمشط يمكن أن يعزز الدورة الدموية في الجلد، حتى يتمكن الشعر من الحصول على مزيد من التغذية، وفي الوقت نفسه، يمكنه أيضًا تمشيط القشرة. الطريقة: قبل الذهاب إلى النوم كل ليلة، مشطي شعرك بلطف بالمشط، مع الاهتمام بالتمشيط من الجبهة إلى الخلف، ومشطي حتى تشعر فروة الرأس بالدفء قليلاً.


1. تجنب تناول الأطعمة المقلية والدهنية والحارة والكحولية والكافيين، والتي من شأنها أن تحفز تكوين الشعر الدهني وفروة الرأس. 2. تجنب الإفراط في تناول الأطعمة الحلوة، لأن الشعر قلوي والحلويات حمضية، مما يؤثر على التوازن الحمضي القاعدي في الجسم ويسرع إنتاج فروة الرأس. 3. تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الزنك، مثل: الأرز البني، والمحار، ولحم الضأن، ولحم البقر، ولحم الخنزير، والأرز الأحمر، والدجاج، والمعكرونة، والحليب، والبيض.
زوج من: هل يمكن للبلسم حماية الشعر حقًا؟
في المادة التالية : هل استخدام البلسم له فوائد كثيرة للشعر؟

