ماذا علي أن أفعل بشعري الرقيق؟ تجربة هاتين الطريقتين تعمل بشكل جيد.
جلد الرأس حساس للغاية. إذا كنت تغسل شعرك بشكل متكرر ، وتجعيده وصبغه بشكل متكرر ، واستخدمي دائمًا مجفف الشعر ، ولا تستخدمي واقي الشمس ، فسوف تواجهين مجموعة متنوعة من مشاكل الشعر ، بما في ذلك تساقط الشعر والشعر الجاف والخشن. فيما يلي طريقتان يجب مراعاتهما:
1. تدليك فروة رأسك.
اغسل يديك أولاً ثم باعد أصابعك وأدخلها في شعرك. قم بتدليكها ذهابًا وإيابًا ثم قم بتدليكها حول فروة الرأس حتى تدفأ. ثم ، بكلتا يديك ، اضغط على أصابع فروة الرأس للتدوير ، ثم حرك أصابع فروة الرأس لتغيير موضع الضغط. أخيرًا ، باعد كل أصابعك عن بعضها ودلك فروة الرأس بإصبعك على البطن. يمكن أن تحسن هذه الطريقة الدورة الدموية المحلية ، وتزود بصيلات الشعر بالعناصر الغذائية ، وتخفيف مشكلة الشعر الجاف والخشن.
2 ، تعديل النظام الغذائي
نظرًا لأن الشعر يتكون في الغالب من البروتين ، يجب أن نتناول المزيد من الأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحوم والبيض والأسماك لتعزيز نمو الشعر. علاوة على ذلك ، يجب استهلاك الخضار والفواكه الغنية بالفيتامينات ، وكذلك السمسم والفول السوداني الغني بالأحماض الدهنية ، لتوفير العناصر الغذائية لفروة الرأس ، وتخفيف مشكلة جفاف الشعر وتجعده ، واستعادة لمعانه الأصلي. علاوة على ذلك ، احصل على قسط كافٍ من النوم لأن وقت استقلاب الشعر يكون من الساعة 10 مساءً حتى 2 صباحًا ، ويجب أن تكون هذه المرحلة في حالة راحة للحفاظ على التمثيل الغذائي الطبيعي للشعر ومنع الشعر من الجفاف.
اختر منتجات إطالة الشعر من الكيراتين I tip إذا كنت تريد حل مشكلة التقليب والتجعد والشعر الجاف بسرعة. يستخدمون شعرًا بشريًا عالي الجودة لتغطية شعرك الجاف ، ويمكنك تغيير أسلوبك في أي وقت. لمعرفة المزيد حول منتجاتنا ، يرجى النقر فوق ارتباط المنتج ذي الصلة أدناه:
زوج من: ماذا أفعل بشعري الجاف؟
في المادة التالية : كيف يمكنك تجنب مشاكل الشعر بشكل فعال مثل التجعد والأطراف المتقصفة؟