ماذا يجب أن نفعل بشأن تساقط الشعر؟

أولاً وقبل كل شيء، سواء كان تساقط الشعر قابلاً للعلاج أم لا، نحتاج أولاً إلى معرفة نوع تساقط الشعر. على سبيل المثال، لا يمكن علاج الثعلبة الدهنية والثعلبة الخلقية، ولكن يمكن علاج تساقط الشعر الكربي من تلقاء نفسه، وبعض تساقط الشعر مرتبط بمناعة جسم المريض ويمكن علاجه أيضًا. بالإضافة إلى الأسباب المرضية، فإن تساقط الشعر لدى معظم الناس يرتبط حاليًا بأسباب فسيولوجية، مثل العمل الإضافي، والسهر لساعات متأخرة، والنظام الغذائي غير السليم، والضغوط النفسية المفرطة، وما إلى ذلك، والتي يمكن أن تسبب تساقط الشعر. في هذا الوقت، يجب على الأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر أولاً تنمية مزاج جيد، وموازنة نظامهم الغذائي، وموازنة صراعات العمل والأسرة، وممارسة الرياضة بشكل مناسب، وتناول المكملات الغذائية المناسبة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للطرق الثلاث التالية أيضًا تحسين حالة تساقط الشعر:

1. العلاج الغذائي: غلي الأدوية الصينية مثل الكوسكوتا، والبوريا، واللوتس الحجرية، والسمسم الأسود، والأرز اللؤلؤي الأرجواني على نار عالية، ثم أضف كمية مناسبة من الماء، واطهيها في العصيدة على نار خفيفة، وأضف القليل من الملح للأكل. 1-2 مرات في اليوم، ويمكن أن تؤخذ لمدة 10 إلى 15 يوما. تغذي هذه العصيدة الكلى والطحال، وهي مناسبة للأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر بسبب نقص الطحال والكلى يين.

2. العلاج بالوخز بالإبر: اختر نقاط Shenshu وSanyinjiao وFengchi وBaihui وTouwei وShengfa Point (نقطة المنتصف للخط الذي يربط بين Fengchi وFengfu) كنقاط رئيسية. يتم اختيار جميع النقاط على كلا الجانبين، ويتم علاج Fengchi بطريقة الصرف، ويتم علاج النقاط الأخرى بطريقة التنشيط، مع تحفيز معتدل، مرة واحدة في اليوم أو كل يومين، مع ترك الإبر لمدة 20 دقيقة، 10 مرات كدورة علاجية، ويمكن أيضًا إجراء نقاط الوخز بالإبر الأخرى وفقًا لتشخيص الطبيب.

3. مسح الطب الصيني: 90 جراماً من كل من أغصان السرو (الطب الجاف)، وبذور الفلفل، والبينيليا. أضف 500 مل من الماء إلى الدواء وقم بغليه إلى 250 مل وأضف القليل من العسل وقم بغليه لمدة 1-2 مرات. عند الاستخدام، أضف القليل من عصير الزنجبيل، واخلطه جيدًا، ثم افركه على المنطقة الخالية من الشعر، مرتين يوميًا.