عندما أرى خط الشعر المتحرك ، أرغب دائمًا في البكاء دون أن أبكي. 6 طرق للعناية بالشعر لاستعادة خط شعرك! (القسم الأول)

من المشاكل العديدة التي يواجهها العمال المهاجرون الحديث تساقط الشعر الشديد. يمكن تحمل تساقط الشعر من حين لآخر ، لكن فقدان الكثير من الشعر ليس كذلك. أخاف دائمًا من ذلك ، ولست متأكدًا من أنني سأصاب بالصلع. بعد ذلك ، دعونا نلقي نظرة على كيفية العناية بشعرك في الحياة اليومية لتجنب تساقط الشعر.

كيف يمكنك تجنب تساقط الشعر في الحياة اليومية؟

اكتشف أسباب تساقط الشعر.

كما يقول المثل ، لا يمكننا كسب مائة معركة إلا إذا عرفنا أنفسنا وخصومنا. فقط من خلال فهم السبب الجذري لتساقط الشعر يمكننا منعه. يمكن أن يساهم سوء التغذية ، وإفراز هرمون الذكورة القوي ، وإفراز الزيت القوي ، والإجهاد العقلي المفرط ، وعلم الوراثة ، وعوامل أخرى في تساقط الشعر. إذا كانت هناك علامات حديثة لتساقط الشعر ، فمن الأفضل التماس العناية الطبية ؛ بعد كل شيء ، من الصعب تجديد الشعر بعد التساقط.

المزيد من المكملات الغذائية

مطلوب المزيد من العناصر الغذائية لجعل شعرك أغمق وأكثر إشراقًا ، وكذلك لمنع تساقط الشعر. إذا كان شعرك دائمًا جافًا جدًا وأصفر ، وكان لديك الكثير من القشرة ، يجب أن تفكر فيما إذا كان يعاني من سوء التغذية مؤخرًا. يجب تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالبروتين والفيتامينات لجعل شعرك أكثر صحة. يجب أيضًا تناول المزيد من اليود وتناول المزيد من عشب البحر والأعشاب البحرية وأسماك البحر وغيرها من الأطعمة. بالإضافة إلى المأكولات البحرية التي تحتوي على المزيد من اليود ، يحتوي الحليب على كمية كبيرة من اليود.

لا تجعيد أو تصبغ شعرك بشكل متكرر.

يمكن أن تثير تسريحات الشعر المختلفة مشاعر عصرية مختلفة في عشاق الجمال. يمكنك تجعيد شعرك وصبغه ، ولكن ليس كثيرًا ؛ بعد كل شيء ، يمكن للمواد الكيميائية أن تضر بصيلات الشعر بشدة. سيؤدي تجعيد الشعر وصبغه بشكل متكرر إلى جفافه واصفراره ، وستتدهور جودة الشعر ، وهو ما يؤدي إلى نتائج عكسية تمامًا على هدف سعي الناس وراء الجمال.

إذا كان شعرك جافًا وأصفرًا ، ولديه تساقط للشعر ، وما إلى ذلك ، فهو لا يزيد فقط من طول أو حجم شعرك ، ولكنه أيضًا يحمي شعرك الطبيعي بشكل فعال.

مقاطع الفيديو المرتبطة:https://www.angelfantastic.com/virgin-hair/virgin-hair-extensions/ombre-virgin-hair-extensions.html