ما هي العلاجات الغذائية لتساقط الشعر عند النساء؟

1. عصيدة التوت البري والسمسم الأسود:

30 جرام من السمسم الأسود و100 جرام من الأرز المصقول و10 جرام من التوت البري. اطبخ النكهات الثلاثة المذكورة أعلاه معًا. له تأثير تغذية الكبد والكلى وتجديد الطاقة والدم. مناسب للمرضى الذين يعانون من الشيب المبكر وتساقط الشعر.

2. لحم خالي من الدهون مطهي مع اللونجان والجينسنغ:

20 جرام من لحم لونجان، 6 جرام من الجينسنغ، 15 جرام من التوت البري، و150 جرام من لحم الخنزير الخالي من الدهون. اغسل لحم الخنزير وقطعه إلى قطع، اغسل لحم لونجان والتوت البري، انقع الجينسنغ وقطعه إلى شرائح رقيقة، ضعه في قدر، أضف كمية مناسبة من الماء، واتركه على نار خفيفة حتى ينضج اللحم. يمكن تناوله. إنه مناسب للنساء اللاتي يعانين من نقص تشي بعد الولادة ونقص الدم وتساقط الشعر.

3. حساء دماغ خنزير شووو:

شوربة دماغ الخنزير من شو وو هي الخيار الأفضل! 300 جرام من عشبة بوليجونوم مولتيفلوروم، و30 جرامًا من حبات الجوز، ودماغ خنزير واحد. اغلي عشبة بوليجونوم مولتيفلوروم في الماء، وتخلص من البقايا وأزل العصير، ثم اطهي حبات الجوز ودماغ الخنزير مع العصير، وتبليها وتناولها مرة واحدة يوميًا حتى ينمو شعر جديد.

4. لحم الضأن المطهي مع التوت البري والفاصولياء السوداء:

20 جرام من التوت البري، 30 جرام من الفاصوليا السوداء، 150 جرام من لحم الضأن، الزنجبيل والملح بكميات مناسبة. أولاً، يُغلى لحم الضأن في الماء المغلي لإزالة رائحة السمك، ثم يُوضع التوت البري والفاصوليا السوداء ولحم الضأن في القدر، ويُضاف إليه كمية مناسبة من الماء، ويُغلى لمدة ساعتين، ويُضاف إليه الجلوتامات أحادية الصوديوم ويصبح جاهزًا للأكل. إنه مناسب للنساء اللاتي يعانين من تساقط الشعر بعد الولادة.

5. الفاصوليا السوداء لنمو الشعر:

500 جرام من الفاصوليا السوداء يضاف إليها 1000 مل من الماء وتترك على نار هادئة حتى تمتلئ الفاصوليا ثم تخرج الفاصوليا السوداء ويرش عليها القليل من الملح الناعم وتحفظ في زجاجة خزفية وتؤخذ 6 جرام في كل مرة مرتين في اليوم بعد الأكل مع ماء دافئ وهي فعالة في علاج الثعلبة الدهنية والثعلبة بعد الولادة وتساقط الشعر أثناء المرض.

6. كعكة السمسم والطحالب:

100 جرام من السمسم الأبيض، 500 جرام من مسحوق عشب البحر. اقلي السمسم الأبيض حتى يصبح لونه أصفر فاتحًا، ثم اطحنيه حتى يتحول إلى مسحوق ناعم، وأضيفي كمية مناسبة من النشا واخلطي جيدًا، ثم اخلطي مسحوق عشب البحر مع السمسم، واصنعي كعكة واطهيها على البخار وتناوليها كوجبة خفيفة.